ECSPER : Eveil Culturel en Structure Petite Enfance à La Réunion
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ATELIER SOPHROLOGIE : ENFANTS / PARENTS du 13 Juin ..


Rédigé le Dimanche 14 Juin 2015

La Sophrologie est une méthode qui associe la respiration, la détente musculaire, des exercices corporels doux et la visualisation. Permettant une relaxation à la fois physique et mentale, elle mobilise les capacités et ressources existantes en chacun. Sa pratique régulière favorise l'équilibre, le bien-être et offre de nouvelles possibilités pour vivre plus harmonieusement son quotidien.













1.Posté par siguier le 15/06/2015 20:57
y'a-t-il des ateliers proposés dans le sud?

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